韓国料理は糖質制限できるのか？？！

私は韓国料理が大好きです。気になるのは糖質。調べてみました。

まずは糖質制限で避けておいた方がいいと思われる食べ物です。

トッポギ！！チヂミ（それも1枚で！）、サムゲタン（まじか！）涙で前が見えません。

続きまして、糖質制限でも食べても大丈夫な食べ物です。

キムチ、サムギョプサルは嬉しいですね。

ちなみに焼肉のタレとコチュジャンはできるだけ使わないよう気をつけてください。