糖質制限をはじめたのがちょうど一ヶ月前でした。30日間のトライアルで、 目標体重:79.5kg でしたが、 最終着地 80.1kg開始が83.6kgでしたので、実質マイナス3.5kg。15日目以降、体重の推移が若干下がり目の平行線だったように思えます。もちろん糖質制限は…
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