写真を斜めから見た画像に変換する方法
Macbookベースで説明します。
FireAlpacaをインストールします。
変換したい画像をコピペします。
選択範囲→変更 を選びます。
MacはCommand+変更点でこのような変更が可能となります。
2023年ベラッジオの噴水ショー
2023年1月ラスベガスに行ってきました。
至る所のホテルにてショーが開催されていますが、有名なベラッジオの噴水ショーを撮影してきました。
糖質制限オススメ食品 | ７プレミアム ねぎ塩豚タン
７プレミアム ねぎ塩豚タン
直火で焼き上げた豚タンをねぎ塩だれで味付けた一品です。
368円（税込397.44円）
ラスベガス旅行豆知識
コロナは落ち着いていませんが海外に行くのが容易になってきました。今回、ラスベガスに行きました。知っておいた方がいい豆知識を報告しようと思います。個人的な思いだけの豆知識がありますので、そういうこともあるんだな程度に読んでいただければと思います。
到着後、向かうゲートが2つ
着陸して出口へ出るときに「BLUE LINE」(TERMINAL 1)と「RED LINE」(TERMINAL 3)に分かれます。落ち着きましょう。手荷物を預けていなければどちらに向かってもかまいません。手荷物を預けていた場合にそれぞれ乗ってきた航空会社が書いてある色の方で向かいましょう。モノレールに乗った先には、手荷物受取所があります。
日本から持っていくもの
ラスベガスは元々砂漠。それよりもアメリカは比較的乾燥しています。とにかく乾燥に気を付けること。ハンドクリームやリップクリームは日本で買って持っていった方がいいかと思います。現地で購入もできますが何がいいのかわからないことと、やたら臭いものもあります。
ホテルのアメニティとしては
シャンプー：旅行用の小さいシャンプーを日本から持っていった方がいいかと思います。ホテルにもシャンプーはあることはありますが、泡立ちが良くなくコンディショナーもいっしょで本当に洗っているの？という感じでした。
髭剃り：髭剃りホテルにありません。現地でも購入できますが、日本から持っていった方がいいかと思います。
日本から持って行っても意味がないもの
インスタント味噌汁：きっと日本の食べ物が恋しくなるのだろうと思ってインスタント味噌汁を買って持っていきました。しかし、お湯を沸かすポットがない！ホテルに言えば用意してもらえるのかもしれませんが、ホテルの部屋よりもカジノで遊んで欲しいホテルとしてはそこまでケアしてくれるのかわからず結局飲めず日本にそのまま持って帰ってきました。
カップラーメン：インスタント味噌汁の理由と同様で意味ありません。直前まで買って持って行こうかと思っていましたが、持っていかなくて良かったです。
現地食べ物編
CVS：日本のマツキヨ的な薬局売店です。食べ物やお土産も安く売っています。コンビニが無いのでコンビニ的に使いましょう。朝食が高いのでここで朝食を購入するというのも手です。
水：食料など高いのですがケチって体調壊してしまわないように。水は重要です。ホテルで買うと6ドルくらい(800円弱?) CVSで大きな水を6ドルくらいで購入して、500mlのペットボトルの空きに小分けにして持ち運ぶというのも手です。ちょっとケチくさいのですが意外と良かったです。
バナナ：1つ1ドル程度でCVSで売っています。栄養食です。パンやクッキーを食べ飽きた（1回食べるとギブアップ）私としてはバナナをかなり食べまくっていました。
カジノ | ブラックジャック編
ブラックジャックは最低掛け金というのが各テーブルに設定されています。昔は$5とか$10とかあったような気がしますが、今回確認できた最低賭け金額は$15。約2,000円弱ですが、日本円に換算して賭けるとチキンハートの判断しかできないので忘れましょう。最低賭け金額$15以外のテーブルは$25がほとんどでした。
帰りの出国について
オンラインチェックインを使いましょう。空港でのチェックイン不要ですし、手荷物検査は比較的スムーズのため、チェックインさえしてしまっていればスムーズに進みます。
韓国料理屋
ラスベガスはどこも食べるものが高い！そんな事を言っていたらラスベガスに来なければいいのにと思いますがお腹一杯に食べたい時は韓国料理屋なんていかがでしょうか。食べ放題です。私が行ったオススメの料理屋は
HANU Korean +1 702-638-2222 BBQwww.google.co.jp
味も美味しかったですし、お腹いっぱいに食べられました。金額もリーズナブルです。
まずは、体調管理を徹底してください。体を壊しては何もできません。楽しい旅行を！
ラスベガスでブラックジャックにて勝利！
ラスベガスに行ってきました。
ラスベガスと言えばギャンブルですが、私がやるのはブラックジャックのみです。
買ったら深追いせずに勝ち逃げする方法をとり
初日 63ドル儲け
二日目 10ドル儲け
三日目 140ドル儲け
四日目 135ドル儲け
実際カジノの中は写真禁止ですが、メダルだけ写真撮らせて欲しいと警備員の方にお願いしたら見逃してやるからこっそり写真撮りなと許可してくれました。
微々たる儲けですが、勝ち逃げです。お酒もチップで飲めましたし満足です。
糖質と糖類と私・・・仕組みを知ればダイエットに強い
糖質制限を行なっていましたが、COVID-19（新型コロナウイルス感染症）により在宅勤務になってしまいすっかりリバンドしてしまった私ですが、再度糖質制限によるダイエットを決意しました。復習も兼ねて再度お勉強です。
糖質制限とは
言葉の通り糖質を制限して行うダイエットの事です。「糖」という言葉が乱立してわからなくなりますが、まず構造として下図のような構図になっています。
ポイントが糖質を取らなければダイエットになるということです。
やみくもに糖質制限を行うと筋肉も落ちてしまう
やみくもに糖質制限をすると筋肉も落ちて健康的な体になりません。
それは何故でしょう。それはタンパク質が欠如するからです。
タンパク質不足に陥ると、下記のような症状が現れてしまいます。
- 筋肉量の減少
- 肌・髪にツヤがなくなり、ダメージが現れる
- 体のむくみ、冷え
- 肝機能や免疫力の低下
これは糖質を取らなく、タンパク質を取りまくるしかありません。
それはどのような食物でしょうか？
今回はオススメだけの掲載となりますが、
「ツナ」です。普段食べ慣れていない人にはちょっと癖が強い食べ物となります。
次回はこのツナをいかにおいしく継続的に食べられるか体験も踏まえてご紹介していきたいと思います。
