糖質制限4期目(93日目)：74.7kg

2018年5月1日から新たに糖質制限4期目始めます。

まずは5月30日目標の体重
　75.8kg × 5% = 3.79 ≒ 4kg
の減量です。
つまり、75.8 - 4 =
71.8kg
まで落とします！！

4期目に入り早くも3日目です。

74.7kg (-1.1kg)

なかなかいい出だしです。
しかし世間はゴールデンウィークで家のご飯になり、なかなか糖質制限は難しい時期ですが、なんとか頑張ってみたいと思います。