2018年5月1日から新たに糖質制限4期目始めます。まずは5月30日目標の体重 75.8kg × 5% = 3.79 ≒ 4kg の減量です。 つまり、75.8 - 4 = 71.8kg まで落とします！！4期目に入り早くも3日目です。 74.7kg (-1.1kg)なかなかいい出だしです。 しかし世間はゴール…

糖質制限をはじめて早くも3期目（1期を30日としています）。 しばらくブログにアップしていなかったらいつの間にか終わっていました。4月21日の結果は、75.2kg。総論、 目標まで至っておらずとも、ステイ という状態です。まぁ、いいか。