糖質制限はお金がかかります。コスパがどうしても悪いのです。もともと糖質をたっぷり含んだ食材として、米・麺・パンがありますが、共通して「安い」「腹持ちがいい」「食べた気になる」といった特徴があります。糖質制限はそれを抜く(もしくはほとんど摂…
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