ダイエットのコツ:お腹が減ったときに食欲を減らす方法

ダイエットをするとお腹が減りますよね。ついついお菓子に走りたいと思いますが、こういうときに食欲を減らす方法があればと思います。
そんな食欲を無くす方法を紹介します。

1. お腹を殴る
 食欲を痛みで食欲を減退します。
2. 炭酸水でまぎらわす
 炭酸水でお腹が膨れます
3. キャバクラに行きます。
 他の欲求を満たします。性欲ですね。。。ちなみに私は行きません。
4. かっこいい人の写真を携帯に入れます。
 こうなると思い、真似をするようになる
5. グロい映画を見る
 ホラー映画を見る。でも怖いものが苦手な私は無理です。

みなさんは、独自の方法でダイエットを試してください。

ブラックジャック 「バーネット法」考察

カジノで有名なブラックジャックですが、賭け方の一つとして「バーネット法(1326法)」について考えてみました。
バーネット法は掛け金を「1,3,2,6」の順に変えて連勝時の利益を伸ばす必勝法です。
1単位の掛け金を決めて、ゲームで賭けますが勝ったら「3単位,2単位,6単位」の順に掛け金を変えます。「6」で勝ったら掛け金を変えずにゲームを続けます。負けたら「1」に戻します。

勝敗確率1/2、配当倍率(オッズ)2倍のブラックジャックでシュミレーションしてみました。

手持ち1000ドル。単位掛け金を10ドルにしてみました。
1000回やったときの持ち金のグラフは以下の通りです。

・1回目のシミレーション
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・2回目のシミレーション
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長期間やらないと勝てないようですが、いけますね。

Oculus Goが無線接続できない場合の対処

Oculus Goを入手しました。早速、WiFi接続しようとしましたが無線LANSSIDが見つからないということにかなりハマりましたので解決方法とともに報告します。

Mac無線LANに接続(接続状態の確認)

無線LANMacで接続してみます。無事接続ができたら
「Alt Option」キーを押しながら、画面上部にある
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無線のアイコンをクリックします。
どういう状態で無線が接続しているか確認ができます。
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接続しているチャンネル番号を確認

接続しているチャンネル番号は「13」でした。実は、

2.4GHzは日本では13chまで使えます。アメリカでは11chまでしか使えません。
そのため海外製品では11chまでしか認識しない場合があります。

つまり、Oculus Goはこのチャンネル制限仕様のため見つけられない可能性があります。

無線LAN親機のチャンネル番号を固定しよう

これからは無線LAN親機の設定になりますが、チャンネル番号を1〜11チャンネルのどれかに固定設定します。
設定方法は無線LAN親機の機種によって異なりますのでマニュアルなどでチェックしましょう。

接続できました

チャンネル番号を固定にすることで無事にSSIDも見つけられ接続できました!

Oculus Goで無線(SSID)が見つけれないときには確認してみてはいかがでしょうか。

AWS無料枠でCentOSを作成

AWS無料枠でCentOSを作成する手順を説明します。

EC2を作成しよう

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サービス→コンピューティング→EC2を選択します。

インスタンスの作成をしよう

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インスタンスの作成」を押します。

CentOSを選択

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AWS marketplaceを選び、CentOS7(x86_64)-with Updates HVMを選びます。
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詳細が出ますが、
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[Continue]ボタンを押します。

インスタンスタイプを選ぶ

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無料枠でということで、「t2.micro」を選び「確認と作成」ボタンを押します。

ログインするための新しいキーペアを作成

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「新しいキーペアの作成」を選び、「キーペア名」をつけます。「キーペアのダウンロード」ボタンを押し、キーペアをダウンロードしておきます。その後、「インスタンスの作成」を押します。

インスタンスが作成

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しばらく待つとインスタンスが作成されます。

Hatena Blog 3つのチョイテクメモ

Hatena Blogで記事を投稿する際の3つのチョイテクを紹介します。

見出しを入れよう

見出しは読み手からすると重要です。新聞も見出しがない記事は読みたくはありませんよね。
見出しの入れ方は簡単です。
見出し部分の頭に「** 」を入れるだけです。

行間を狭く

改行するには「return」キーを押します。しかし、returnキーでは改行における行間が広いと感じるときがあります。
この場合には「shift + return」です。これで改行における行間は狭くできます。

下書きにはGoogleドキュメントを有効利用

下書きするには直接Hatena Blogに書くわけではなく、Googleドキュメントを有効利用しましょう。
無料で使用できてスマホからも利用できます。